今日はお休みを貰って、初の母親学級
とやらにhoney君と行って来ました。
私の他に妊婦さんが10人位参加していて、旦那さんも参加していたのは私達の他は１組だけ。
年齢層もさまざまで、初産の人から3人目の人まで色々いたな～。
中には
「最近イライラすることばかりで、出産に対しても楽しみという気持ちより、不安が大きくて･･･
」
という、見るからに疲れたような、そんな妊婦さんもいた。。。
私が行っているクリニックは、ソフロロジー出産というのを取り入れているんだけど、今日はそのことについて色々お話を聞いたりしてきた。
自分でも調べたところ、
「ソフロというのはラテン語で、“心を落ち着かせる研究”という意味。いかにしてリラックスするかという学問を、出産に応用したのが、ソフロロジー出産法」
ということ。
陣痛は「鼻からスイカを出すような痛み
」とか、色々話には聞くんだけど、
「陣痛があるから赤ちゃんに会える。」わけで、
「陣痛が来た→怖い」ではなくて、「陣痛が来た→赤ちゃんに会える！うれしい！」とポジティブに考える＝体も自然とリラックス＝
もスムーズに生まれてくる」 という考えらしい。
私はこれまでつわりもなくて、楽しいマタニティライフを過ごしてきたんだけど、お産もこの調子で、honeyと楽しく迎えたいな～って思ってる。
とやらにhoney君と行って来ました。私の他に妊婦さんが10人位参加していて、旦那さんも参加していたのは私達の他は１組だけ。
年齢層もさまざまで、初産の人から3人目の人まで色々いたな～。
中には
「最近イライラすることばかりで、出産に対しても楽しみという気持ちより、不安が大きくて･･･
」という、見るからに疲れたような、そんな妊婦さんもいた。。。
私が行っているクリニックは、ソフロロジー出産というのを取り入れているんだけど、今日はそのことについて色々お話を聞いたりしてきた。
自分でも調べたところ、
「ソフロというのはラテン語で、“心を落ち着かせる研究”という意味。いかにしてリラックスするかという学問を、出産に応用したのが、ソフロロジー出産法」
ということ。
陣痛は「鼻からスイカを出すような痛み
」とか、色々話には聞くんだけど、「陣痛があるから赤ちゃんに会える。」わけで、
「陣痛が来た→怖い」ではなくて、「陣痛が来た→赤ちゃんに会える！うれしい！」とポジティブに考える＝体も自然とリラックス＝
もスムーズに生まれてくる」 という考えらしい。私はこれまでつわりもなくて、楽しいマタニティライフを過ごしてきたんだけど、お産もこの調子で、honeyと楽しく迎えたいな～って思ってる。
26週目くらいに入ってから、がしゃっくりしてるのがはっきり分かるようになったよ。
定期的にピクピク動いていて、か・・かわいい・・・
がお腹の中で大きくなるにつれて、ピクピクも大きくなってきています。
今朝もピクピクしていて、お腹を触らなくても服の上から動いているのが分かるくらい。
か・・・かわいい・・・
くしゃみってしないんだよね？空気中のゴミとかに触れるまではしないって事だよね？お腹の中でくしゃみされたらビックリ
だよね。
がしゃっくりしてるのがはっきり分かるようになったよ。定期的にピクピク動いていて、か・・かわいい・・・
がお腹の中で大きくなるにつれて、ピクピクも大きくなってきています。今朝もピクピクしていて、お腹を触らなくても服の上から動いているのが分かるくらい。
か・・・かわいい・・・
くしゃみってしないんだよね？空気中のゴミとかに触れるまではしないって事だよね？お腹の中でくしゃみされたらビックリ
だよね。
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